姜汁皮皮虾的做法
发布时间: 2020-09-13 13:26
工艺
拌口味
姜汁
菜谱类别
鲁菜壮腰健肾动脉硬化高血压孕妇
主料
皮皮虾的做法皮皮虾
500克
调料
姜
50克
醋
5克
盐
6克
味精
2克
香油
10克
推荐6
麻辣0
难易6
时间6
营养7
减肥0
养颜0
食用中餐、晚餐
口感皮皮虾鲜嫩，姜汁味浓。
姜汁皮皮虾的做法
1皮皮虾煮熟，剪去头尾，去掉背壳，腹部带肉摆放入盘；
2姜末、盐、味精、香油调匀，倒在虾上即成。
姜汁皮皮虾食谱营养
皮皮虾
皮皮虾
相克：乌鸡 西红柿 洋葱 葡萄 西瓜 木瓜 南瓜
宜搭：丝瓜 藕 燕麦
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人 … 详细»
姜汁皮皮虾营养成分
能量522.21千卡 蛋白质59.56克 脂肪18.79克 碳水化合物29.94克
叶酸1.94微克 膳食纤维1.35克 胆固醇885毫克 维生素A14微克
维生素B60毫克 维生素B120微克 维生素C2毫克 维生素D0微克
维生素E22.88毫克 维生素K0微克 胡萝卜素85微克 泛酸0毫克
核黄素0.22毫克 硫胺素0.21毫克 生物素0微克 烟酸4.98毫克
钙127.67毫克 磷1047.38毫克 钾825.97毫克 钠3225.44毫克
碘0微克 镁182.91毫克 铁9.6毫克 锌16.82毫克
硒233.23微克 铜15.03毫克 锰2.33毫克
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