精品渝菜推荐 香辣耗儿鱼
发布时间: 2018-11-19 16:15
香辣耗儿鱼是重庆很具代表性的的汉族名菜之一,属于渝菜。耗儿鱼营养价值甚高,蛋白质约与大黄鱼、银鲳相等,肝可制肝油。除鲜食外,经深加工制成美味烤鱼片畅销国内外,是出口的水产品之一。在重庆,香辣耗儿鱼因味道鲜美,营养丰富,做法简单而深受大众所喜爱,是一道很不错的渝菜。
主料:耗儿鱼 (适量)
辅料:干辣椒 (适量)、洋葱末 (适量)、打葱末 (适量)、姜蒜末 (适量)、料酒 (少许)、盐 (少许)、鸡精 (少许)、白胡椒粉 (少许)
香辣耗儿鱼做法
1.食材:生抽,料酒 耗儿鱼(洗净加入盐 鸡精 少许料酒腌制十分钟)干辣椒剪小段 洋葱 大葱 大蒜 姜分别切末备用。
2.腌制好的耗儿鱼拍上干面粉。
3.拍好粉的耗儿鱼下锅炸至两面金黄沥干油捞出备用!
4.偷吃了一个,外酥里嫩,呼呼
5.热锅冷油下洋葱末 葱姜蒜末煸香。
6.加入干辣椒(干辣椒量取决于个人爱好。。)炒香。
7.加入炸好的鱼摆摆,烹入少许生抽,翻炒片刻即可出锅·也可以加点白芝麻会更香。
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