详情     经常吃苹果有什么好处： 1.防止皮肤老化 苹果中的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。 2.减肥去脂肪 低卡路里的苹果中，丰富的可溶性膳食纤维能促进排便，苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪，果胶、维生素C等成分能帮助身体的各项机保持平衡。 3.有助于睡眠 苹果芳香成分中醇类含量为92%，被人体吸收后可舒缓神经，有助于提高睡眠质量。 4.补充能量 早晨起床后会觉得困倦，人体急需补充糖分为身体提供能量，可以空腹吃一个苹果来缓解。苹果中的果糖进入人体后，会转化成葡萄糖被身体吸收。 5.防治高血压 苹果高钾低钠，常吃苹果对高血压患者很有好处。 6.增强记忆力 苹果中丰富的锌元素可以强化大脑记忆力。 吃苹果的注意事项： 1.肠胃疾病患者不宜吃 胃酸过多、患有溃疡性结肠炎的朋友不宜空腹吃苹果，苹果中的有机酸含量比较高，空腹吃会加重病情。 2.吃苹果别啃苹果核 苹果核中含有有害物质氢氰酸，身体吸收大量的氢氰酸会引发头晕头痛、呼吸急促等症状。吃苹果习惯啃到少量苹果核没有关系，但长期这样吃会对健康不利。 3.早上不要只吃苹果 早餐不能只吃苹果，营养过于单一，对身体并不好。最好把苹果作为早餐的一部分，吃苹果后，再吃些米粥、蔬菜、鸡蛋、面点。 苹果批发哪里最便宜？ 山东苹果之乡，主要以【纸袋；膜袋红富士苹果】为主；种植面积达到200多万亩，由于我处水土资源独特，气候温暖，含矿物质丰富，全年无霜期达到240多天。并采用传统种植技术和现代种植技术相结合。培育出的红富士苹果：储藏期长、苹果无污染、无公害、色泽鲜艳、光亮红润，红中透粉，有条红、也有片红，水分多、糖度高，口感好、脆甜香，质细汁多，品质上乘，个大形正，一般都在75、80以上。 另外苹果品种有【藤木，辽伏，红嘎啦，美八、红将军、金帅、纸袋膜袋红星、红富士，【冷库苹果10月--次年7月】】。是适合各年龄段的人们可以放心食用的纯无公害水果。 山东苹果产区今年山东红富士苹果产量大，质量好，颜色优，脆甜可口。箱装，散货，大木桶，袋装，你可根据自己需求收购，包装更是齐全，精品礼盒，箱装，框子，袋子，10斤装，20斤装。
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