豌豆淀粉百科知识
发布时间: 2019-04-21 11:01
豌豆淀粉原料介绍
淀粉:多糖类的一种,是植物体中储藏的养分,多存在于种子与块茎中,是无色无臭的白色粉末,有吸湿性。有直链淀粉和支链淀粉两类,他们在淀粉中所占的比例随植物的种类而异。
淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体。淀粉除食用外,工业上用于制糊精、麦芽糖、葡萄糖、酒精灯,也用于调制印花浆、纺织品的上浆、纸张的上胶、药物片剂的压制等。可由玉米、甘薯、野生橡子和葛根等含淀粉的物质中提取而得。
豌豆淀粉营养分析
1豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能,防止人体致癌物质的合成,降低人体癌症的发病率;
2豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,起到清洁大肠,防止便秘;
3豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。
豌豆淀粉适用人群
一般人群均可食用
豌豆淀粉制作提示
1可以用于勾芡和挂糊上浆。菜肴上浆加淀粉要适量,滑熘猪、禽、鱼类的片、丁、丝都需要淀粉挂浆;
2挂浆的作用是使肉类食品吃时鲜嫩可口、色泽晶亮。但淀粉的用量要适当,淀粉过多,看上去黏糊糊的,吃口也不好;淀粉过少,有起不了挂浆的作用;
3一般来说,按50克主料加5克干淀粉的比例挂浆,就可以使菜肴鲜嫩味美。
豌豆淀粉食疗作用
豌豆味甘、性平,归脾、胃经;
可益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;
主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。
豌豆淀粉营养成分
能量
341千卡
|
蛋白质
0.6克
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脂肪
0克
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碳水化合物
85克
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叶酸
0微克
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膳食纤维
0.3克
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胆固醇
0毫克
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维生素A
0微克
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维生素B6
0毫克
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维生素B12
0微克
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维生素C
0毫克
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维生素D
0微克
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维生素E
0毫克
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维生素K
0微克
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胡萝卜素
0微克
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泛酸
0毫克
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核黄素
0毫克
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硫胺素
0.01毫克
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生物素
0微克
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烟酸
0.1毫克
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钙
4毫克
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磷
10毫克
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钾
93毫克
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钠
3.4毫克
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碘
0微克
|
镁
4毫克
|
铁
1.7毫克
|
锌
0.22毫克
|
硒
0微克
|
铜
0.03毫克
|
锰
0.29毫克
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