精品渝菜推荐 鱼香杏鲍菇
发布时间: 2018-10-21 11:42
鱼香杏鲍菇是重庆地区很具代表性的的汉族名菜之一,属于渝菜。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。在重庆地区,鱼香杏鲍菇因味道鲜美,营养丰富,做法简单而深受大众所喜爱,是一道不可多得的重庆菜。
主料:杏鲍菇 (1个)
辅料:猪肉 (1两)青椒 (1个)
1.杏鲍菇,青椒,肉,葱姜都切丝,大蒜切末。
2杏鲍菇如炒勺 焯熟(煮十分钟)
3.勺豆油
4.油热后 煸炒葱姜丝
5.葱姜煸炒出香味后加入肉丝继续炒
6.肉炒的变白后加入青椒丝和蒜末
7.加入杏鲍菇翻炒
8.加入白糖半勺
9.加醋2勺
10.加老抽1小勺
11.加辣椒油(能吃辣就多加点儿哈,我家孩儿不能吃太辣的,所以加的少)翻炒均匀,加点鸡精和盐,最后加水淀粉勾芡,就出勺了
12.盛盘喽(如果放点 红色和黄色的彩椒就更好了)
小贴士
有些调料没有写具体放多少,因为每家人的口味不同,一边做一边尝,一切由味蕾做主哈,呵呵。本着少放,勤尝的原则一点一点的加佐料,准没错。
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