据《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人成为当下养生消费的主力军，其中18-35岁的年轻消费人群占比高达83.7%，药食同源+滋补类成为新生代消费选择。“Z世代”营养消费更悦己，“Z世代”在健康消费选择上也更趋于个性化，并呈现了赶潮养生、懒系健康、内卷营养和悦己消费4大趋势。赶潮养生，折射出“95后00后”有别于上一代人的保健理念。他们更关心“养和防”。

       在这股养生潮流之下，不仅餐饮品牌想要收获一波红利，推出不少养生相关的餐品茶饮，如养生火锅、养生猪肚鸡、椰子鸡等。目前，全国范围内出现了一波中医奶茶加盟的热潮，不少中医奶茶品牌纷纷进行了招商。在网络上，有很多关于中医奶茶店的帖子，也有关于中医养生茶的帖子。不知不觉中，健康已经成为了年轻一代的热门话题。“保温杯里泡枸杞”这一理念也在年轻人中传播开来。商家也很敏感地发现了现在年轻人的消费理念，纷纷将中药、食药等原料加入到茶中，以达到“养生”的效果。

       随着新型茶饮消费场景的日益多样化和产品种类的不断拓展，中国新型茶饮的消费热度也在不断攀升，预计到2025年，新型茶饮的市场规模将达3749.3亿元。新型茶饮的市场规模越来越大，在产业中的品牌也在加快发展，从而推动了产业间的竞争。“中药奶茶”在这一竞争激烈的市场中跑出一条细分赛道。

       “中药奶茶”的特点就是在茶饮制作过程融入药食同源的食材，以起到养生作用。这条赛道已经总结出了一些适合加到茶饮里的养生食材，比如：阿胶、枸杞、茯苓、燕窝、银耳、乌梅、桂圆等。

      把这些食材放进一杯茶里，味道一般不会有太大的冲突，还能起到一定的养生作用。

     花类中药品种繁多，槐花有清肝明目的功效，玫瑰有理气解郁的功效，菊花有散风清热的功效，樱花有止咳祛热的功效。以花卉为原料，加进饮料，不仅健康，还很好看。例如，炖物24章推出了一款名为“暴打苦玫瑰”的素颜水，加入了玫瑰花、洛神花，不但有清新的回味，还有令人赏心悦目的玫红色颜值。

        随着“药补不如食补”的理念渐渐深入年轻人心，“养生经济”正在兴起，还吸引了不少老字号药企准备进军新茶饮赛道。

        以养生饮品为主题的奶茶店，国内目前有荷田水铺、茯灵记、椿风、牛茶等品牌，也有同仁堂、张仲景大药房、华北制药等老字号药企在此基础上，根据当代青年的生活习惯和饮食习惯，开发出“新中式养生”系列产品。

       不过，中药饮品虽好，也不可多喝。传统的中药配方重药性，味道略差，改良的中药茶饮配方会重口感，多糖分，两者结合不宜长期饮用。中药奶茶含有一些中药材成分，并不适合所有人的体质，需要结合自身实际情况。

      虽然中药茶饮对身体有好处，但养生的重点在于坚持良好的生活习惯，避免过度依赖养生奶茶。作息要顺应自然，饮食要节制，生活要有规律，不要太过劳累。不能指望靠着中药茶饮来弥补紊乱作息，还是需要调整好自己的饮食，调整好自己的情绪。